Und hier habe ich gleich noch eine gesunde Snackidee für euch! Ich wollte die Power-Pralinen eigentlich auch in das yummypilgrim Video packen, aber an dem Tag war mein Mixer wohl nicht bereit dafür...Dafür bekommt ihr hier das Tutorial Schritt für Schritt erklärt:)
Ich liebe die Kombination aus Nuss und Frucht und kaufe mir sehr gerne solche Riegel im Biomarkt, nur sind die extremo teuer -.- selbst machen ist da die Antwort! Die kleinen Dinger geben sofort Power, sind super lecker und gesund, natürlich auch da wieder auf die Portionen achten;)
Zum anstehenden Valentinstag vielleicht euch schöne Geschenkidee? Einfach in Pralinen Papier und in eine (Herz)Dose gepackt und fertig.
Das Rezept für ca. 20 Pralinen:
- 100 g ganze Mandeln
- handvoll getrocknete Datteln
- handvoll getrocknete Aprikosen
- 2 EL Kokosraspeln
- 2 EL Kakaopulver
Anleitung: Mandeln und Trockenobst im Mixer zerkleinern bis alles aneinander klebt. Mit Hilfe einer Frischhaltefolie die Masse zu einer ca. 30 cm langen Wurst rollen. Gleich große Stücke ca. 1,5 cm breit schneiden und in der Hand zu Kugeln formen. Ein Teil in Kokosraspeln und den anderen Teil in Kakaopulver rollen-fertig!
Tipps und Varianten: Denkt einfach dran: 2 Teile Frucht und 1 Teil Nuss, das ist das richtige Verhältnis und so könnt ihr alles mixen, auf das ihr so steht! Wenn ihr keinen Mixer habt, dann versucht schon gehackte Nüsse zu kaufen und die Trockenfrüchte einfach mit einem Messer zu hacken. Ihr könnt auch noch gehackte Schokolade untermengen oder die Pralinen sogar mit Schokolade überziehen.
Super, das werde ich auch probieren! Richtig toller gesunder Snack.
AntwortenLöschenLiebe Grüsse,
Krisi
http://excusemebutitsmylife.blogspot.com
Schön, das freut mich!
LöschenDanke! Ich liebe alles mit Nüssen und getrockneten Früchten - und wenn dann auch noch Kokos dabei ist: einfach perfekt :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Rena
www.dressedwithsoul.blogspot.de
:D ja, eine gute Kombination!
LöschenCool, danke für das Rezept, das muss ich bald mal ausprobieren :)
AntwortenLöschenLG
Supereinfache Idee!
AntwortenLöschenWenn einen spontan der Heizhunger überkommt, ist das etwas, was man immer Zuhause lagern kann! Megamäßig!
Lg
Lina
www.vivacious-lina.blogspot.com
Sieht sehr sehr lecker :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
July
Oha wie lecker *-*
AntwortenLöschenDanke für die tolle Idee :)
Liebe Grüße
Jasmin von nimsajx.blogspot.de
Das werde ich direkt zum Valentinstag ausprobieren! Danke für das Rezept :)
AntwortenLöschenSuper!! :)
LöschenDas ist mal ein schokoladiger Snack der auch noch voll gesund ist. Tolles Rezept, werde ich auch ausprobieren. Kannst dich auch gerne mal bei mir inspirieren lassen.
LöschenDas sieht ja dezent lecker aus.
AntwortenLöschenVerdammt, ich muss die auch probieren.
superidee... ist sogar was für rohkostler...!!!
AntwortenLöschenDas sieht so lecker aus!! Das wird gleich heute nachgemacht! :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Rana
www.manirana32.blogspot.com
Die sehen wahnsinnig gut aus :)
AntwortenLöschenhttp://stylemaquillage.blogspot.de/
Das sieht unglaublich lecker aus! Wirklich eine gute Idee für den Valentinstag für den Liebsten :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße! Wakila
http://hello-black.blogspot.de
Das klingt super einfach und super lecker? Werde ich auf jeden Fall demnächst ausprobieren :)!
AntwortenLöschenViele liebe Grüße, Lena
oh, DAS sieht lecker aus.
AntwortenLöschenwerde ich aufjedenfall mal ausprobieren! :)))
AntwortenLöschenLove ya! ♥
wow sieht sehr sehr gut aus!
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Julia
Juliettas Photos
die sehen ja super lecker aus :)
AntwortenLöschenHey, toller Blog, Mira.
AntwortenLöschenSchaut doch auch mal auf meinem Blog vorbei und gebt mir Starthilfe. Täglich gibt es neue Posts.
Danke :)
http://idalicous.blogspot.de/
Was ist besser wenn man umgesüßten Kakao benutzt oder süßen?
AntwortenLöschenDanke im voraus
http://fashion030suzi.blogspot.de/ bin neu schau doch mal vorbei :)))
LöschenDanke für das einfache, aber sehr tolle Rezept. Wie lange kann ich die denn ungefähr aufheben, bevor sie schlecht werden?
AntwortenLöschenOooh das hört sich gut an!
AntwortenLöschenWoher ist denn das schöne Étagère? :)
xo Theres
hmmm die sehen echt lecker aus
AntwortenLöschenkatrinleitgeb.blogspot.com
AntwortenLöschenSchaut ruhig mla vorbei :-)
Ich fühl mich gerade so unsagbar mies dafür, dass mein Kuchenständer ausschließlich als Schmuckablage dient, hihihi. n_n
AntwortenLöschenDie Küglein sehen echt köstlich aus. Da nehme ich vom Hinsehen allein schon eine Hosengröße zu. :-)
Liebe Grüße,
Saperlotte
Hey :) Sieht super lecker aus und ist eigentlich gar nicht ungesund oder so ^^
AntwortenLöschenWunderschöner Blog. Gefällt mir richtig gut. :) Deine Bilder sind auch richtig toll.
Schau dir doch mal mein Blog an
Hier gehts zu meinem Blog :)
Werden die nächsten Tage endlich nachgebacken.
AntwortenLöschenViele Grüße
Maria
Wow, dass werde ich ausprobieren!!! Ev. ist das ja eine tolle Idee als Weihnachtsgeschenk mit den Kindern? Danke Dir!!!
AntwortenLöschenhttp://hokis1981.blogspot.com
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